x
Strona używa cookies. Wyrażasz zgodę na używanie cookies, zgodnie z aktualnymi ustawieniami przeglądarki. Zapoznaj się z polityką cookies.

Dziurawiec - jak stosować

Dziurawiec to ziele o wielu pożytecznych właściwościach leczniczych. Kwitnąco na żółto, często spotykana w rejonach lasów i łąk roślina może być skutecznym sposobem na pozbycie się bezsenności, złego samopoczucia czy kłopotów z żołądkiem. Jakie jeszcze korzyści płyną z stosowaniu tego ziela i na co trzeba uważać zażywając dziurawiec?

Kilka słów o dziurawcu

Jego inne nazwy to świętojańskie ziele, ziele św. Jana, krzyżowe ziele. Roślina ta występuje na niemalże obszarze całej Europy. Rośnie do ok. 75 centymetrów, jej kwiaty są bezogonkowe, a lancetowate liście ułożone naprzeciwlegle są przeświecająco kropkowane.
Dziurawiec ma żółte kwiaty, które zbierają się w gęste podbaldachy. Jego owoc to torebka.

Dziurawiec jako cenna roślina lecznicza

Roślina ta znalazła uznanie w terapii chorób przewodu pokarmowego, jak np. okresy osłabienia czynności wydzielniczych żołądka i wątroby. Ziele korzystnie wpływa na złe trawienie i działa przeciwzapalnie.

To także bogactwo flawonoidów, garbników wpływających na rozkurczanie i ściąganie. Polecany jest też przy zaburzeniach snu, dolegliwościach związanych ze zmniejszonym wydzielaniem żółci. Napar z ziela dziurawca używany jest również zewnętrznie do np. przemywania bądź okładów, szczególnie polecanych przy odmrożeniach lub trudno gojących się ranach.

Roślina może też służyć jako znakomita płukanka jamy ustnej i gardła. Ma działanie odkażające, warto więc go stosować do dezynfekcji.

Wśród innych zalet dziurawca są przyspieszanie przepływu żółci, przeciwdziałanie zastojowi żółci w pęcherzyku żółciowym i zapobieganie tworzeniu się kamieni żółciowych. Ziele eliminuje stany skurczowe jelita cienkiego i grubego, przywracając naturalne ruchy perystaltyczne jelit oraz ruchy robaczkowe.

Dziurawiec dobry na nerwy i samopoczucie!

Dziurawiec składa się m.in z hiperycyny, która działa uspokajająco i przeciwdepresyjnie. Stąd wiele preparatów z zawartością dziurawca polecane jest na liczne zaburzenia nastroju, zaczynając od jesienno-zimowej depresji, drażliwości czy nerwicy. Napary i środki z zawartością dziurawca działają rozluźniająco i poprawiają nastrój.

Ważne, by stosując dziurawiec unikać dużego naświetlenia, jak solarium czy intensywne opalanie. Nie zalecając się do tych rad, jesteśmy narażeni na powstanie brzydkich plam na skórze. Z kolei panie stosujące antykoncepcję hormonalną powinny pamiętać, że dziurawiec osłabia jej działanie i potrzebne jest dodatkowe zabezpieczenie.